Bien-Être et Ressourcement
Stage Ouvert à tous.
Taï Chi – Qi gong – Méditation - Relaxation
Découvrez comment vous détendre, vous ressourcer, lutter contre le stress et assurer votre bien-être en prenant soin de votre corps et de votre esprit. Venez expérimenter le TAI CHI et le Qi Gong et trouver la forme qui vous correspond le mieux. Le TAI CHI et le QI GONG vous apporteront un bénéfice physique et psychique.
- Souplesse, équilibre général, détente
- Amplitude des articulations et de la respiration
- Force et détermination
- Concentration, positivité, calme
- Estime de Soi, stabilité émotionnelle
Barbara et Gérald du BUDOKAN Metz proposeront de découvrir différentes formes de TAI CHI et QI GONG à Montélimar
Ouvert à Tous sur Inscription au 06 20 26 07 53
Inscription sur weezevent et règlement à envoyer à l'association : les 8 Sentiers du Tao 7 av des Catalins 26 200 Montélimar
Excursion exceptionnelle dimanche après-midi
- Grotte CHAUVET 2 : Visite - marche lente - Méditation
Samedi 9 nov 52 euros repas compris
Dimanche 10 Nov 52 euros repas et excursion comprise
Acompte 35 euros pour le Samedi ou pour le dimanche - Solde sur site
Acompte 70 euros pour les deux jours.
Intervenants :
Gérald BAEGERT
Diplômé d’état de France, de Chine et du Japon 45 années d’expérience
Barbara DELAERE
Diplômée CQP France et Chine Championne de France de Tai Chi
POSSIBILITE d’HEBERGEMENT à moins de 300 m du lieu de Stage
Les repas de midi auront lieu au restaurant du PRINTEMPS
- Hôtellerie moderne : Appart’City Montélimar
- Hôtellerie traditionelle : Le PRINTEMPS Hotel – Restaurant
RENSEIGNEMENTS
Jean-Marie SENDRA
Animateur Fédéral Ufolep
06 20 26 07 53 - jmsendra@sfr.fr
7 av des Catalins 26200 MONTELIMAR