Composé de mouvements très lents, il se pratique selon la forme physique du moment, en position haute ou basse.

Le Tai Chi active la circulation de l'énergie vitale, muscle le coeur, réduit les douleurs articulaires, améliore la stabilité et relance la production d'énergie.

Paisibles, les exercices de Qi Gong travaillent dans chaque aspect du fonctionnement des organes. Il amène le pratiquant régulier vers un état de santé sur de nombreux points : jubilation de vivre + confiance en soi + récupération plus rapide + diminution du besoin de sommeil + facilité de concentration.

A portée de tous, des objets beaux et utiles, a base de Noisetiers et de Saules aux nombreux bienfaits. BRACELETS - COLLIERS ... 

- Réduction des douleurs articulaires

- Réduction de l' hyperacidité de notre sang

- Renforcement du système immunitaire

- Eloignement des affections chroniques, arthrite, maux de tête, allergies, douleurs musculaires, problèmes cutanés ...

Taiji bang, appelé bâton de longévité est un qi gong taoïste ancien qui a longtemps été gardé secret. 

C’est une méditation debout apportant tous les bénéfices de la méditation, plus la force,  la vitalité physique et la stimulation du système immunitaire.

La peinture au coeur du bien être et de votre expression.
S'exercer aux arts décoratifs.

( à venir)